Τι είναι η Κυκλική Δεξτρίνη;
Η Κυκλική Δεξτρίνη (πολυδιακλαδισμένη κυκλική δεξτρίνη ή HBCD) είναι υδατάνθρακας που παράγεται από ενζυματική διάσπαση αμύλου. Η πολυδιακλαδισμένη μοριακή δομή της την καθιστά διαλυτή, γρήγορα διαθέσιμη και σχεδιασμένη για σταδιακή απελευθέρωση.
Πώς λειτουργεί στο σώμα η Κυκλική Δεξτρίνη;
Χάρη στη δομή της, η Κυκλική Δεξτρίνη αφήνει γρήγορα το στομάχι, επομένως γίνεται διαθέσιμη για ταχύτερη χρήση σε σύγκριση με πολλές άλλες πηγές υδατάνθρακα. Ταυτόχρονα, η σταδιακή διάσπασή της στηρίζει μια σταθερή προμήθεια υδατάνθρακα για τη λειτουργία των μυών.
Πότε πρέπει να καταναλώνεται η Κυκλική Δεξτρίνη;
Η Κυκλική Δεξτρίνη μπορεί να καταναλώνεται πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Όταν χρησιμοποιείται πριν ή κατά τη διάρκεια της άσκησης, προσδίδει διαθεσιμότητα υδατάνθρακα χωρίς βαριά αίσθηση. Όταν καταναλώνεται μετά την άσκηση, συμβάλει στην ανάκτηση της φυσιολογικής μυικής λειτουργίας μετά από εντατική ή μεγάλης διάρκειας άσκηση.¹
Ποιος επωφελείται από την Κυκλική Δεξτρίνη;
Προορίζεται για αθλητές και δραστήρια άτομα που εκτελούν άσκηση υψηλής έντασης ή αντοχής. Η σκόνη είναι κατάλληλη για χορτοφάγους και αυστηρά χορτοφάγους (vegan).
Με τι μπορεί να συνδυαστεί η Κυκλική Δεξτρίνη;
Αναμειγνύεται εύκολα με νερό αλλά μπορεί να συνδυαστεί επίσης με ηλεκτρολύτες για ενυδάτωση, αμινοξέα για μυική υποστήριξη ή σκόνες πρωτεΐνης ως τμήμα ροφήματος πλήρους ανάκτησης.
¹Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών (σύσπαση) έπειτα από ιδιαίτερα εντατική ή/και μεγάλης διάρκειας σωματική άσκηση, η οποία επιφέρει μυϊκή κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες.
