Δεν με χαλάει καθόλου που δεν έχει γεύση. Μια με δύο μέρες το συνηθίζεις και τελείωσε. Ήδη βλέπω μικρή διαφορά στην αύξηση μυϊκής μάζας. Μπράβο στο Myprotein που ενδιαφέρεται για όλους τους τύπους άθλησης και στην επαρκή επιλογή προϊόντων.

Επέλεξα την φυτική πρωτεΐνη για μένα αλλά και έναν ασθενή σε κατάκλιση που διατρέφεται με σωλήνα από την μύτη (levin). Ήθελα μια πρωτεΐνη, διαλυτή σε υγρό (λόγω levin) και όχι γάλα (λόγω αλλεργίας), αλλά φυτική. Είμαι απόλυτα ευχαριστημένος από την πυκνότητα της πρωτεΐνης από την διαλυτότητα (σε multi), και δεν με απασχολεί η γεύση γιατί την αναμειγνύω στο κουάκερ μαζί με βασικά αμινοξέα. Κάνω υγιεινή διατροφή και με ζωικές πρωτεΐνες και με φυτικές, και έχω καλυφθεί απόλυτα. Επίσης έκανα ανάλυση προϊόντος και έχει μη μετρήσιμο ακρυλαμίδιο (καρκινιγόνο), άρα πολύ καθαρή ωμή πρωτεΐνη.

Η ανακατεύω με το καθημερινό μου smoothie φρούτων στο μπλέντερ και γίνεται ένα με το παρασκεύασμα. Ελάχιστα καταλαβαίνεις την υφή αλλά δεν με ενοχλεί καθόλου. Εξαιρετική επιλογή για όσους αποφεύγουν την ζωική πρωτείνη. Πλέον έγινε καθημερινή μου συνήθεια. Ευχαριστώ την φίλη που μου πρότεινε την ιστοσελίδα.

Goes Well With:

Smoothies φρούτων

Το ανακατεύω στο μπλέντερ μαζί με την φρουτόκρεμα που φτιάχνω κάθε μέρα και συμπληρώνει θαυμάσια την καθημερινή δόση πρωτεΐνης που χρειάζεται να λάβω, καθώς απέχω από το κρέας, το ψάρι και το αυγό. Για πρώτη φορά η φρουτόκρεμα με κρατάει και με χορταίνει, χωρίς να νιώθω πως κάτι λείπει από την διατροφή μου. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όσους κάνουν ανάλογη διατροφή.

Goes Well With:

Φρουτόκρεμα, χυμούς φρούτων

Μπορεί να έχει μία δυσκολία διάλυσης σε νερό αλλά έχει αποτέλεσμα στην εξάσκηση ενώ κόβει και την πείνα. Καλή επιλογή, ιδιαιτέρως σε σχέση τιμής - αποτελεσμάτων. Συστήνεται ιδιαιτέρως στη νηστεία.

Τα κάνει όλα και συμφέρει!

εξαιρετικά φυσικό προιόν, με γεύση σχετικά απαλή που καλύπτεται εύκολα με κακάο ή μπανάνα ή άλλους συνδυασμους!η υφή με εξέπληξε, κατάφερα για πρώτη φορά να κάνω τηγανίτες με φυτική πρωτείνη! αποτελεί σιγουρα μια αγορά που θα επαναλάβω!

Goes Well With:

κακάο, μπανάνα, ταχίνι, κανελλα, χούμους

Θέλει πολύ νερό και ανακάτεμα για να κατέβει στον λαιμό. Η γεύση είναι χάλια. Παρόλα αυτά δεν θα έπαιρνα με γεύση, υπάρχουν απλές λύσεις, κάποιες τις πρότειναν άλλοι. Ανακάτεμα σε λίγο νερό (3:1) μέχρι να γίνει κρέμα και μετά λάδι, σκόρδο, κύμινο, αλάτι, ταχίνι, λεμόνι. Συνοδεύει το φαγητό μια χαρά. Θα το ξαναπάρω.

Goes Well With:

Λαδάκι, αλατάκι, σκόρδο ψιλοκομμένο, κύμινο, ταχίνι, λίγο λεμόνι

𝝝𝝰 𝝰𝞅ή𝞂𝞈 𝞂𝞃𝝶 ά𝝹𝞀𝝶 𝞃𝝶𝝼 𝝲𝝴ύ𝞂𝝶 (ά𝝲𝝴𝞄𝞂𝞃𝝶) 𝝶 𝝾𝝿𝝾ί𝝰 𝝰𝝿𝝾𝝳𝝴𝝸𝝹𝝼ύ𝝴𝝸 𝞃𝝶𝝼 𝞅𝞄𝞂𝝸𝝹ό𝞃𝝶𝞃𝝰 𝞃𝝾𝞄 𝝿𝞀𝝾ϊό𝝼𝞃𝝾ς 𝝹𝝰𝝸 ό𝞃𝝸 𝝿𝞀𝝾έ𝞀𝞆𝝴𝞃𝝰𝝸 𝟭𝟬𝟬% 𝝰𝝿ό 𝝰𝞀𝝰𝝹ά❗ 𝝗ά𝝵𝝾𝝼𝞃𝝰ς έ𝝼𝝰 𝗳𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗱𝗿𝗼𝗽𝘀 𝞃𝝶ς 𝝴𝝿𝝸𝝺𝝾𝝲ής 𝞂𝝰ς 𝝳𝝸𝝾𝞀𝝷ώ𝝼𝝴𝞃𝝰𝝸 𝝴ύ𝝹𝝾𝝺𝝰 𝞃𝝾 𝝷έ𝝻𝝰 𝞃𝝶ς 𝝲𝝴ύ𝞂𝝶ς❗ 𝝩𝝾 𝝿𝝸𝝾 𝞂𝝶𝝻𝝰𝝼𝞃𝝸𝝹ό 𝝰𝝿ό ό𝝺𝝰 𝝴ί𝝼𝝰𝝸 ό𝞃𝝸 𝞆𝞀𝝶𝞂𝝸𝝻𝝾𝝿𝝾𝝸ώ𝝼𝞃𝝰ς 𝞃𝝾 𝞂𝞄𝝲𝝹𝝴𝝹𝞀𝝸𝝻έ𝝼𝝾 𝝿𝞀𝝾ϊό𝝼 𝝰𝝿ό 𝟭𝟬𝟬% 𝝰𝝿𝝾𝝻𝝾𝝼𝞈𝝻έ𝝼𝝶 𝝿𝞀𝞈𝞃𝝴ΐ𝝼𝝶 𝝰𝞀𝝰𝝹ά 𝝺𝝰𝝻𝝱ά𝝼𝝴𝝸ς 𝟮𝟯𝝲𝞀 𝝿𝝾𝝸𝝾𝞃𝝸𝝹ής 𝝿𝞀𝞈𝞃𝝴ΐ𝝼𝝶ς 𝝻𝝴 𝞄𝞇𝝶𝝺ό 𝝿𝞀𝝾𝞅ί𝝺 𝝰𝝻𝝸𝝼𝝾𝝽έ𝞈𝝼 𝞆𝞈𝞀ίς 𝝼𝝰 έ𝞆𝝴𝝸ς 𝝹𝝰𝝷ό𝝺𝝾𝞄 𝞅𝝾𝞄𝞂𝝹ώ𝝻𝝰𝞃𝝰 ό𝝿𝞈ς 𝝿𝞆 𝝰𝝿ό 𝝿𝞀𝞈𝞃𝝴ΐ𝝼𝝴ς 𝝻𝝴 𝝱ά𝞂𝝶 𝞃𝝾 𝝲ά𝝺𝝰 (𝝹𝝰𝝵𝝴ΐ𝝼𝝶❗ 𝝩𝝶𝝼 𝞂𝞄𝞂𝞃ή𝝼𝞈 𝞂𝝴 ό𝝿𝝾𝝸𝝾𝝼 𝝷έ𝝺𝝴𝝸 𝝻𝝸𝝰 𝝿𝝶𝝲ή 𝝿𝞀𝞈𝞃𝝴ΐ𝝼𝝶ς 𝝰𝝿ό𝝺𝞄𝞃𝝰 𝞄𝝲𝝸𝝴𝝸𝝼ή 𝝴ί𝞃𝝴 𝝴𝝿𝝴𝝸𝝳ή 𝝴ί𝝼𝝰𝝸 𝗩𝗲𝗴𝗮𝗻 𝝴ί𝞃𝝴 𝝲𝝸𝝰𝞃ί 𝝷έ𝝺𝝴𝝸 𝝼𝝰 𝞃𝝶𝝼 𝞂𝞄𝝼𝝳𝞄ά𝞂𝝴𝝸 𝝻𝝴 𝝻𝝸𝝰 𝝿𝞀𝞈𝞃𝝴ΐ𝝼𝝶 𝝾𝞀𝝾ύ 𝝲ά𝝺𝝰𝝹𝞃𝝾ς (𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗪𝗵𝗲𝘆 𝗜𝘀𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲) 𝝻𝝸𝝰ς 𝝹𝝰𝝸 έ𝞆𝝴𝝸 𝝿𝝸𝝾 𝝰𝞀𝝲ό 𝞀𝞄𝝷𝝻ό 𝝰𝝿𝝾𝞀𝞀ό𝞅𝝶𝞂𝝶ς ώ𝞂𝞃𝝴 𝝼𝝰 𝞄𝝿ά𝞀𝞆𝝴𝝸 𝞂𝞄𝝼𝝴𝞆ή 𝞃𝞀𝝾𝞅𝝾𝝳ό𝞃𝝶𝞂𝝶 𝝰𝝻𝝸𝝼𝝾𝝽έ𝞈𝝼 𝝲𝝸𝝰 𝝻𝝴𝝲𝝰𝝺ύ𝞃𝝴𝞀𝝾 𝞆𝞀𝝾𝝼𝝸𝝹ό 𝝳𝝸ά𝞂𝞃𝝶𝝻𝝰❗❗❗​​

Goes Well With:

𝝢𝝴𝞀ό❟𝝬𝞄𝝻ό❟𝗳𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗱𝗿𝗼𝗽𝘀❟𝗜𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗪𝗵𝗲𝘆 𝗜𝘀𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲❟𝗕𝗖𝗔𝗔 𝝻𝝴 𝝲𝝴ύ𝞂𝝶

Πάρα πολύ καλή σε όλα τα επίπεδα εκτός φυσικά από την γεύση, Αναμενόμενο και επιθυμητό θα έλεγα γιατί αυτό σημαίνει ότι λείπουν γευστικές ουσίες που συνήθως είναι τοξικές. Και αυτό λύθηκε εύκολα με πρόσμιξη μαζί με μπανάνες, κακάο (διαβάστε τα ωφέλη του κακάο) και παιδική κρεμούλα στην γεύση της αρεσκείας σας. Εγώ βάζω μιά Γιώτης με Σιτάλευρο και γίνεται χυλωμένο κάπως. Πρωιν΄ό πάρα πολύ δυνατό με υδατάνθρακες και φούλ πρωτεΐνη και πολύ γευστικό !!! Αν θέλετε και για βράδυ,αρκεστείτε στο κακάο ή μιά ποιοτική σοκολάτα σκόνη και μπανάνες. Είδα πραγματικά αποτελέσματα σε μυική μάζα και σε αντοχή αφού με 2 σπιρουλίνες και με αυτό το πρωινό πηγαίνω μετά γυμναστήριο χωρίς τίποτε άλλο έξτρα. Στο γυμναστήριο παίρνω μόνο ηλεκτρολύτες.