Αποτελώντας δημοφιλή προσθήκη σε προγράμματα μακροζωίας, η γλυκίνη είναι αμινοξύ φυσικής προέλευσης που βρίσκεται σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνη, όπως το κρέας, το ψάρι και τα γαλακτοκομικά. Παίζει κρίσιμο δομικό ρόλο σε κολλαγόνο και πρωτεΐνες σε όλο το σώμα - και τώρα μπορείτε να καταναλώσετε 3g σε μόλις 3 κάψουλες.

Αν αναζητάτε έναν σημαντικό τρόπο αύξησης της πρόσληψης γλυκίνης, αυτή είναι η λύση.

• 3g γλυκίνης ανά μερίδα 3 καψουλών
• Πρακτικός σχεδιασμός, χωρίς προετοιμασία
• Εύκολη προσθήκη σε διατροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες ή κολλαγόνο
• Η κάψουλα διευκολύνει την κατανάλωση εν κινήσει

Η γλυκίνη είναι μη απαραίτητο αμινοξύ που παράγεται φυσικά σε πρωτεΐνη - και η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυικής μάζας*. Πρόκειται για το πιο άφθονο αμινοξύ σε κολλαγόνο, αποτελώντας το ένα τρίτο της δομής του.

Η γλυκίνη παίζει ρόλο στη φυσική παραγωγή συστατικών του σώματος, όπως η κρεατίνη και η γλουταθειόνη. Αυτές οι κάψουλες προσφέρουν έναν καθαρό, εύκολο τρόπο αύξησης της πρόσληψης γλυκίνης χωρίς να απαιτείται μεζούρα.

Τι είναι η γλυκίνη;

Η γλυκίνη είναι μη απαραίτητο αμινοξύ που μπορεί να παράγει φυσικά το σώμα και να ληφθεί επίσης από την τροφή. Βρίσκεται σε πηγές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, όπως κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά και όσπρια.

Τι κάνει η γλυκίνη στο σώμα;

Η γλυκίνη συμμετέχει σε πολλές δομικές και μεταβολικές λειτουργίες του σώματος. Είναι το πιο άφθονο αμινοξύ σε κολλαγόνο και παίζει ρόλο στην παραγωγή κρεατίνης.

Γιατί πρέπει να καταναλώσω τη γλυκίνη σε μορφή κάψουλας;

Οι κάψουλες αποτελούν μια καθαρή, προμετρημένη εναλλακτική έναντι της σκόνης. Είναι ιδανικές αν επιθυμείτε άνεση, έτοιμη δοσολογία για μετακινήσεις ή απλά προτιμάτε να μην χρησιμοποιήσετε σέικερ.

Πότε πρέπει να καταναλώσω τις κάψουλες γλυκίνης;

Μπορείτε να καταναλώσετε τις κάψουλες γλυκίνης οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Για μεγαλύτερη ευκολία, πολλοί τις καταναλώνουν μαζί με γεύμα. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα.

Οι κάψουλες γλυκίνης είναι κατάλληλες για χορτοφάγους και αυστηρά χορτοφάγους (vegan);

Ναι, το περίβλημα της κάψουλας αποτελείται από συστατικά που δεν έχουν ζωική προέλευση, καθιστώντας το προϊόν κατάλληλο για διατροφές χορτοφάγων και αυστηρά χορτοφάγων (vegan).

Μπορώ να πάρω γλυκίνη με άλλα συμπληρώματα;

Ναι, η γλυκίνη μπορεί να λαμβάνεται μαζί με άλλα αμινοξέα ή συμπληρώματα. Εάν έχετε αμφιβολίες, μιλήστε με κάποιον επαγγελματία υγείας.

*Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.