Κατά την διάρκεια έντονης άσκησης, το σώμα θα χρησιμοποιήσει πολύ γρήγορα τους υδατάνθρακες που έχει αποθηκευμένους και θα χάσει σημαντικούς ηλεκτρολύτες μέσω τηε εφίδρωσης. Είναι ύψιστης σημασίας λοιπόν να αναπληρώσετε και τις δυο αυτές πηγές ενέργειας, και να αναδομήσετε τις φθαρμένες μυϊκές ίνες οι οποίες έχουν περάσει απο μηχανικό στρες. Η ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ξεκινάει αμέσως μετα το τέλος της άσκησης, όταν ο μεταβολισμός σας είναι ενεργός μέχρι 60 λεπτά. Σε αυτό το σημείο το σώμα σας λαχταράει υψηλού γλυκαιμικού δείκτη υδατάνθρακες, βασικούς ηλεκτρολύτες και πρωτεΐνες γρήγορης απορρόφησης. To τζέλ Recovery Plus Elite της Myprotein είναι το πρώτο τζέλ αποκατάστασης που περιέχει όλα τα συστατικά που χρειάζεστε για γρήγορη και αποτελεσματική αποκατάσταση. Επίσης, το τζέλ πρωτεΐνης και η σκόνη Endurance Recovery είναι άψογα προϊόντα για να έχετε στην λίστα σας για αποκατάσταση.