Έχει προστεθεί στο καλάθι σας.
THE Gainer™
Premium weight-gainer — ιδανικό για μέγεθος και αντοχή
74.99€
Το κορυφαίο μας συμπλήρωμα για αύξηση βάρους περιέχει 55g πρωτεΐνης και 110g υδατανθράκων και είναι επομένως τέλειο αν επιδιώκετε μεγάλη αύξηση όγκου και δύναμης.1
Για την αύξηση βάρους και μάζας, το σώμα σας χρειάζεται θερμιδικό πλεόνασμα, και το THE Gainer παρέχει την απίστευτη ποσότητα των 750 θερμίδων — έτσι θα έχετε τα «καύσιμα» που χρειάζεστε για να επιτύχετε.
Ανακαλύψτε περισσότερα για τη σειρά Myprotein Pro εδώ.
Θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρωτεΐνη σε μορφή σκόνης, τα οφέλη της και καθοδήγηση σχετικά με το ποια είναι η καλύτερη για εσάς; Ρίξτε μια ματιά στον Οδηγό Πρωτεΐνης μας.
- Τεράστια ποσότητα 55g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- 110g υδατανθράκων και 750 θερμίδες
- Ιδανικό για όγκο1 και ανάκαμψη2
- Περιέχει MyZyme™ – ένα μείγμα ενζύμων ανώτερης ποιότητας
Τα διατροφικά στοιχεία μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη γεύση.
Σε συνδυασμό με ένα πρωτεϊνικό μείγμα υψηλής πρωτεΐνης το οποίο βοηθάει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, 1 περιέχει ένα συνδυασμό γρήγορης και αργής απορρόφησης υδατάνθρακα που είναι απαραίτητος για την αποκατάσταση 2 — υποστηρίζοντας κάθε σας προπόνηση.
Περιέχει επίσης τις υγιείς λιπαρές πηγές λιναρόσπορου και MCT που είναι ιδανικές για την αύξηση της πρόσληψης ινών και θερμίδων. Επιπλέον, διατίθεται σε δύο φανταστικές γεύσεις – Σοκολάτα και Φράουλα – με ασυναγώνιστη γεύση και ποιότητα.
THE Gainer: Ανάλυση Συστατικών
Μείγμα πρωτεΐνης: απομονωμένη πρωτεΐνη, συμπύκνωμα φωσφολιπιδίου ορού γάλακτος, υδρολυμένος ορό γάλακτος και μικυλλιακή καζεΐνη — που σας βοηθάει να χτίσετε μάζα.1
Carb10™: μια κύρια πηγή υδατανθράκων που παράγεται από άμυλο μπιζελιών — που βοηθάει στην αποκατάσταση.2
MCT: μια συγκεκριμένη κατηγορία λιπαρών οξέων— μια σημαντική προσθήκη σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Λιναρόσπορος: αυτοί οι σπόροι έχουν χρησιμοποιηθεί ιστορικά ως πηγή ινών και λιπαρών οξέων.
MyZyme®: ένα μείγμα ενζύμων που διασπούν τις πρωτεΐνες στα αμινοξέα τους ενώ χωνεύονται.
1. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
2. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην ανάκτηση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας (συστολή) μετά από έντονη και / ή μακροχρόνια σωματική άσκηση που οδηγεί σε μυική κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες. Αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση υδατανθράκων, από όλες τις πηγές, με συνολική πρόσληψη 4g ανά kg σωματικού βάρους, σε δόσεις, εντός των πρώτων 4 ωρών και όχι αργότερα από 6 ώρες μετά από εντατικές και / διαρκής σωματική άσκηση που οδηγεί σε μυική κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες.
Γεύση μιλκσέικ φράουλας: Προσθέστε 3½ μεγάλες μεζούρες (197g) σε 750-1000ml νερό στο σέικερ, ανακινήστε για 30 δευτερόλεπτα και καταναλώστε 30 λεπτά πριν/μετά την άσκηση. Να καταναλώνεται μία φορά την ημέρα.
Γεύση σοκολατένιο μπράουνι: Προσθέστε 3½ μεγάλες μεζούρες (203g) σε 750-1000ml νερό στο σέικερ, ανακινήστε για 30 δευτερόλεπτα και καταναλώστε 30 λεπτά πριν/μετά την άσκηση. Να καταναλώνεται μία φορά την ημέρα.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως. Το προϊόν αυτό προορίζεται για χρήση σε συνδυασμό με δραστήριο τρόπο ζωής και ισορροπημένη διατροφή. Κατάλληλο για χορτοφάγους.
Για αλλεργιογόνα, βλ. συστατικά με έντονους χαρακτήρες.
Γεύση μιλκσέικ φράουλας: Μείγμα υδατανθράκων (58%) (Carb10® (άμυλο πίσων), κυκλική δεξτρίνη υψηλής διακλάδωσης, αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, αλεύρι βιολογικού φαγόπυρου), μείγμα πρωτεϊνών (32%) (απομόνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (γάλα, σόγια), συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα), υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα), μικυλλιακή καζεΐνη (γάλα)), αρωματική ύλη (χρωστική ουσία (ερυθρά χρωστικής της ρίζας των τευτλών), γλυκαντικό (σουκραλόζη)), λιναρόσπορος σε σκόνη, τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας σε σκόνη (φοινικέλαιο, σιρόπι γλυκόζης, σταθεροποιητής (φωσφορικό κάλιο), αντιοξειδωτικό (φωσφορικό ασβέστιο)), πυκνωτικό μέσο (κόμμι ξανθάνης), MyZyme™ (μίγμα ενζύμων: πρωτεάση, αμυλάση, λακτάση, κυτταρινάση, λιπάση).
Γεύση σοκολατένιο μπράουνι: Μείγμα υδατανθράκων (58%) (Carb10® (άμυλο πίσων), κυκλική δεξτρίνη υψηλής διακλάδωσης, αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, αλεύρι βιολογικού φαγόπυρου), μείγμα πρωτεϊνών (32%) (απομόνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (γάλα, σόγια), συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα), υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα), μικυλλιακή καζεΐνη (γάλα)), κακάο σε σκόνη μειωμένης περιεκτικότητας σε λιπαρά (6%), λιναρόσπορος σε σκόνη, τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας σε σκόνη (φοινικέλαιο, σιρόπι γλυκόζης, σταθεροποιητής (φωσφορικό κάλιο), αντιοξειδωτικό (φωσφορικό ασβέστιο)), αρωματική ύλη, γαλακτωματοποιητής (κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικό (σουκραλόζη), MyZyme™ (μίγμα ενζύμων: πρωτεάση, αμυλάση, λακτάση, κυτταρινάση, λιπάση).
Γεύση μιλκσέικ φράουλας
Μέγεθος μερίδας - 3½ μεγάλες μεζούρες (197g)
Μερίδες ανά συσκευασία - 12 (2,5kg), 25 (5kg)
Διατροφικά στοιχεία
| Ανά 100g | Ανά μερίδα | ||
| Ενέργεια | 1596kJ/382kcal | 3145kJ/752kcal | |
| Λιπαρά | 5,1g | 10g | |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2,1g | 4,1g | |
| Υδατάνθρακες | 55g | 110g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 1,5g | 2,9g | |
| Εδώδιμες ίνες | 1,3g | 2,5g | |
| Πρωτεΐνη | 28g | 55g | |
| Αλάτι | 0,24g | 0,48g | |
Γεύση σοκολατένιο μπράουνι
Μέγεθος μερίδας - 3½ μεγάλες μεζούρες (203g)
Μερίδες ανά συσκευασία - 12 (2,5kg), 24 (5kg)
Διατροφικά στοιχεία
| Ανά 100g | Ανά μερίδα | ||
| Ενέργεια | 1554kJ/372kcal | 3155kJ/754kcal | |
| Λιπαρά | 5,1g | 10g | |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2,4g | 4,9g | |
| Υδατάνθρακες | 55g | 110g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 1,4g | 2,8g | |
| Εδώδιμες ίνες | 3,1g | 6,2g | |
| Πρωτεΐνη | 27g | 55g | |
| Αλάτι | 0,24g | 0,48g | |
- Pro
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα. Γεύση Μπανάνα με Γλυκαντικά.
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα. Γεύση Φράουλα με Γλυκαντικά.
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα. Γεύση Σοκολάτα με Γλυκαντικά.
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα. Γεύση Βανίλια με Γλυκαντικά.
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα.
- MyPRO
- Low Sugar
- Για χορτοφάγους
THE Gainer™
Premium weight-gainer — ιδανικό για μέγεθος και αντοχή
74.99€
Σε στοκ
Έκπτωση 40% | Χωρίς Κωδικό
Η προσφορά ισχύει για συγκεκριμένα προϊόντα.
Παράδοση & Επιστροφές
Το κορυφαίο μας συμπλήρωμα για αύξηση βάρους περιέχει 55g πρωτεΐνης και 110g υδατανθράκων και είναι επομένως τέλειο αν επιδιώκετε μεγάλη αύξηση όγκου και δύναμης.1
Για την αύξηση βάρους και μάζας, το σώμα σας χρειάζεται θερμιδικό πλεόνασμα, και το THE Gainer παρέχει την απίστευτη ποσότητα των 750 θερμίδων — έτσι θα έχετε τα «καύσιμα» που χρειάζεστε για να επιτύχετε.
Ανακαλύψτε περισσότερα για τη σειρά Myprotein Pro εδώ.
Θέλετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρωτεΐνη σε μορφή σκόνης, τα οφέλη της και καθοδήγηση σχετικά με το ποια είναι η καλύτερη για εσάς; Ρίξτε μια ματιά στον Οδηγό Πρωτεΐνης μας.
- Τεράστια ποσότητα 55g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- 110g υδατανθράκων και 750 θερμίδες
- Ιδανικό για όγκο1 και ανάκαμψη2
- Περιέχει MyZyme™ – ένα μείγμα ενζύμων ανώτερης ποιότητας
Τα διατροφικά στοιχεία μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη γεύση.
Σε συνδυασμό με ένα πρωτεϊνικό μείγμα υψηλής πρωτεΐνης το οποίο βοηθάει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, 1 περιέχει ένα συνδυασμό γρήγορης και αργής απορρόφησης υδατάνθρακα που είναι απαραίτητος για την αποκατάσταση 2 — υποστηρίζοντας κάθε σας προπόνηση.
Περιέχει επίσης τις υγιείς λιπαρές πηγές λιναρόσπορου και MCT που είναι ιδανικές για την αύξηση της πρόσληψης ινών και θερμίδων. Επιπλέον, διατίθεται σε δύο φανταστικές γεύσεις – Σοκολάτα και Φράουλα – με ασυναγώνιστη γεύση και ποιότητα.
THE Gainer: Ανάλυση Συστατικών
Μείγμα πρωτεΐνης: απομονωμένη πρωτεΐνη, συμπύκνωμα φωσφολιπιδίου ορού γάλακτος, υδρολυμένος ορό γάλακτος και μικυλλιακή καζεΐνη — που σας βοηθάει να χτίσετε μάζα.1
Carb10™: μια κύρια πηγή υδατανθράκων που παράγεται από άμυλο μπιζελιών — που βοηθάει στην αποκατάσταση.2
MCT: μια συγκεκριμένη κατηγορία λιπαρών οξέων— μια σημαντική προσθήκη σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Λιναρόσπορος: αυτοί οι σπόροι έχουν χρησιμοποιηθεί ιστορικά ως πηγή ινών και λιπαρών οξέων.
MyZyme®: ένα μείγμα ενζύμων που διασπούν τις πρωτεΐνες στα αμινοξέα τους ενώ χωνεύονται.
1. Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
2. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην ανάκτηση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας (συστολή) μετά από έντονη και / ή μακροχρόνια σωματική άσκηση που οδηγεί σε μυική κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες. Αυτό το ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση υδατανθράκων, από όλες τις πηγές, με συνολική πρόσληψη 4g ανά kg σωματικού βάρους, σε δόσεις, εντός των πρώτων 4 ωρών και όχι αργότερα από 6 ώρες μετά από εντατικές και / διαρκής σωματική άσκηση που οδηγεί σε μυική κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες.
Γεύση μιλκσέικ φράουλας: Προσθέστε 3½ μεγάλες μεζούρες (197g) σε 750-1000ml νερό στο σέικερ, ανακινήστε για 30 δευτερόλεπτα και καταναλώστε 30 λεπτά πριν/μετά την άσκηση. Να καταναλώνεται μία φορά την ημέρα.
Γεύση σοκολατένιο μπράουνι: Προσθέστε 3½ μεγάλες μεζούρες (203g) σε 750-1000ml νερό στο σέικερ, ανακινήστε για 30 δευτερόλεπτα και καταναλώστε 30 λεπτά πριν/μετά την άσκηση. Να καταναλώνεται μία φορά την ημέρα.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από την άμεση έκθεση στο ηλιακό φως. Το προϊόν αυτό προορίζεται για χρήση σε συνδυασμό με δραστήριο τρόπο ζωής και ισορροπημένη διατροφή. Κατάλληλο για χορτοφάγους.
Για αλλεργιογόνα, βλ. συστατικά με έντονους χαρακτήρες.
Γεύση μιλκσέικ φράουλας: Μείγμα υδατανθράκων (58%) (Carb10® (άμυλο πίσων), κυκλική δεξτρίνη υψηλής διακλάδωσης, αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, αλεύρι βιολογικού φαγόπυρου), μείγμα πρωτεϊνών (32%) (απομόνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (γάλα, σόγια), συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα), υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα), μικυλλιακή καζεΐνη (γάλα)), αρωματική ύλη (χρωστική ουσία (ερυθρά χρωστικής της ρίζας των τευτλών), γλυκαντικό (σουκραλόζη)), λιναρόσπορος σε σκόνη, τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας σε σκόνη (φοινικέλαιο, σιρόπι γλυκόζης, σταθεροποιητής (φωσφορικό κάλιο), αντιοξειδωτικό (φωσφορικό ασβέστιο)), πυκνωτικό μέσο (κόμμι ξανθάνης), MyZyme™ (μίγμα ενζύμων: πρωτεάση, αμυλάση, λακτάση, κυτταρινάση, λιπάση).
Γεύση σοκολατένιο μπράουνι: Μείγμα υδατανθράκων (58%) (Carb10® (άμυλο πίσων), κυκλική δεξτρίνη υψηλής διακλάδωσης, αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, αλεύρι βιολογικού φαγόπυρου), μείγμα πρωτεϊνών (32%) (απομόνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (γάλα, σόγια), συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα), υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα), μικυλλιακή καζεΐνη (γάλα)), κακάο σε σκόνη μειωμένης περιεκτικότητας σε λιπαρά (6%), λιναρόσπορος σε σκόνη, τριγλυκερίδια μεσαίας αλυσίδας σε σκόνη (φοινικέλαιο, σιρόπι γλυκόζης, σταθεροποιητής (φωσφορικό κάλιο), αντιοξειδωτικό (φωσφορικό ασβέστιο)), αρωματική ύλη, γαλακτωματοποιητής (κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικό (σουκραλόζη), MyZyme™ (μίγμα ενζύμων: πρωτεάση, αμυλάση, λακτάση, κυτταρινάση, λιπάση).
Γεύση μιλκσέικ φράουλας
Μέγεθος μερίδας - 3½ μεγάλες μεζούρες (197g)
Μερίδες ανά συσκευασία - 12 (2,5kg), 25 (5kg)
Διατροφικά στοιχεία
| Ανά 100g | Ανά μερίδα | ||
| Ενέργεια | 1596kJ/382kcal | 3145kJ/752kcal | |
| Λιπαρά | 5,1g | 10g | |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2,1g | 4,1g | |
| Υδατάνθρακες | 55g | 110g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 1,5g | 2,9g | |
| Εδώδιμες ίνες | 1,3g | 2,5g | |
| Πρωτεΐνη | 28g | 55g | |
| Αλάτι | 0,24g | 0,48g | |
Γεύση σοκολατένιο μπράουνι
Μέγεθος μερίδας - 3½ μεγάλες μεζούρες (203g)
Μερίδες ανά συσκευασία - 12 (2,5kg), 24 (5kg)
Διατροφικά στοιχεία
| Ανά 100g | Ανά μερίδα | ||
| Ενέργεια | 1554kJ/372kcal | 3155kJ/754kcal | |
| Λιπαρά | 5,1g | 10g | |
| εκ των οποίων κορεσμένα | 2,4g | 4,9g | |
| Υδατάνθρακες | 55g | 110g | |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 1,4g | 2,8g | |
| Εδώδιμες ίνες | 3,1g | 6,2g | |
| Πρωτεΐνη | 27g | 55g | |
| Αλάτι | 0,24g | 0,48g | |
- Pro
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα. Γεύση Μπανάνα με Γλυκαντικά.
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα. Γεύση Φράουλα με Γλυκαντικά.
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα. Γεύση Σοκολάτα με Γλυκαντικά.
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα. Γεύση Βανίλια με Γλυκαντικά.
Έτοιμο προς ανάμειξη μείγμα πρωτεΐνης & υδατάνθρακα σε σκόνη, με προσθήκη Αλεύρων Αμάρανθου και Βολβών Κίτρινης Κύπερης, L-Γλουταμίνης, BCAA, Πολυβιταμίνες & Ένζυμα.
- MyPRO
- Low Sugar
- Για χορτοφάγους
Κριτικές Πελατών
Οι καλύτερες κριτικές των πελάτων μας
Οι κριτικές που αναφέρονται σε φαγητά ή καλλυντικά, μπορεί να έχουν διαφορετικά αποτελέσματα από άτομο σε άτομο. Οι απόψεις των καταναλωτών είναι ανεξάρτητες και δεν αντιπροσωπεύουν τις απόψεις του The Hut Group.
Τιμιο
Αρκετα καλο προιον αν εχεις αναγκη απο πολλες θερμιδες και πρωτεινη μεσα στη μερα, ωστοσο εχω μοιρασει την προτεινομενη δοση στη μεση και για να κρατησει περισσοτερο αλλα και γιατι αν δεν εχεις μπλεντερ διαλυεται δυσκολα μιας και θελει 1 λιτρο νερο στην προτεινομενη δοση
Was this helpful?
Καλή
Πολύ ωραία γεύση αλλά δυστυχώς όταν την άνοιξα παρατήρησα ότι ήταν σκισμένη η συσκευασία και είχε χυθεί αρκετή ποσότητα.
Was this helpful?
Μοναδικο προιον
Μια φορμουλα αυξησης μυικου ογκου με πολυ καλα συστατικα και απο τις πιο χαμηλες σε σακχαρα . Υπεροχη γευση πολυ καλη διαλυτικοτητα και με πολυ καλα αποτελεσματα . Τη δοκιμασα και την συγκρινα με αλλες αλλα για μενα ειναι η καλυτερη.
Was this helpful?
the gainer
exei wraia geusiGoes Well With:teriazei me frouta san smoothie sto bleder
Was this helpful?
