Οι Βιταμίνες και τα μέταλλα είναι ο λόγος που το σώμα σου βρίσκεται σε τέλεια φόρμα. Εμπλέκονται σε ζωτικής σημασίας λειτουργίες, επομένως το να προσλαμβάνεις τις προτεινόμενες ποσότητες ημερησίως είναι πολύ σημαντικό για να διατηρείσαι σε φόρμα και υγιής.