Τι υπάρχει διαθέσιμο για εσένα για την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων;

Αυτό εξαίσιο και εύκολο στην ετοιμασία σετ για μπισκότα Τζίντζερμπρεντ είναι η τέλεια λιχουδιά που μπορείτε να απολαύσετε εσείς και η οικογένειά σας αυτήν την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων χωρίς να αισθάνεστε τύψεις και ενοχές. Τα μπισκότα Τζίντζερμπρεντ είναι ένα λατρεμένο τρόφιμο για την περίοδο των Χριστουγέννων, και η μοναδική πρωτοποριακή σύνθεση της Myprotein προσφέρει ένα ασυναγώνιστο διατροφικό προφίλ επιλέγοντας όλα εκείνα τα σημαντικά μακροθρεπτικά συστατικά!

Πως σχεδιάσαμε το σετ Τζίντζερμπρεντ;

Πρώτον, αυτό το μείγμα είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη καστανού ρυζιού, προσφέροντας μια εντυπωσιακή ποσότητα 22g ανά μερίδα των 100g, περίπου 3,8g ανά μπισκότο, η οποία θα συμβάλλει στην ανάπτυξη και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Η πρωτεΐνη μπορεί συχνά να αγνοηθεί κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, όταν βομβαρδιζόμαστε με πλούσια σε ζάχαρη σνακ και σοκολάτες είναι σημαντικό να διατηρούμε τις απαιτήσεις μας σε πρωτεΐνη σε υψηλά επίπεδα. Επιπλέον, προσθέσαμε φυτικές ίνες οι οποίες είναι απαραίτητες για μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, ενώ η συμπερίληψη σακχάρων καρύδας είναι μια ενδιαφέρουσα εναλλακτική λύση σε σύγκριση με τα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη σνακ που συναντάμε στα ράφια των σούπερ μάρκετ.

Πως μαγειρεύονται αυτά τα μικρά διαμάντια;

1. Κάθε μείγμα είναι 200g, οπότε ακολουθείστε τα επόμενα βήματα και η κάθε σας μπουκιά θα σας κάνει να νομίζετε πως έχετε το cheat day σας!
2. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 150-160c
3. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέσα σε ένα μπολ
4. Προσθέστε 3-4 κουταλιές γάλα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5. Προσθέστε 40g λιωμένο έλαιο καρύδας
6. Ανακατέψτε τα όλα μαζί μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη
7. Προσθέστε επιπλέον αλεύρι σε μια επιφάνεια και ανοίξτε τη ζύμη με ένα καθαρό πλάστη
8. Πλάστε τα μπισκότα σε σχήμα ανθρώπου ή σε όποιο άλλο σχήμα επιθυμείτε
9. Προσθέστε τα όλα σε ταψί και αφήστε τα στο φούρνο 9-12 λεπτά μέχρι να ροδίσουν

Είναι αυτό το προοιόν για εμένα;

Αν ψάχνετε για μία νόστιμη, πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία λιχουδιά, εύκολη στο μαγείρεμα που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές φέτος τα Χριστούγεννα, δεν χρειάζεται να ψάξετε περαιτέρω.

• Μία εξαίσια λιχουδιά που μπορείτε να απολαύσετε χωρίς ενοχές
• Θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις πρωτεϊνικές ανάγκες σας σε υψηλά επίπεδα καθ' όλη τη διάρκεια των Χριστουγέννων
• Φτιάχνεται εύκολα

1. Κάθε μείγμα είναι 200g, έτσι ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και κάθε μπουκιά θα σας κάνει να νομίζετε πως έχετε το cheat day σας!
2. Προθερμάνετε το φούρνο στους 150-160c
3. Τοποθετείστε 200g από το μείγμα μπισκότων Τζίντζερμπρεντ σε ένα μπολ
4. Προσθέστε 3-4 κουταλιές της σούπας γάλα της επιλογής σας
5. Προσθέστε 40g λιωμένο λάδι καρύδας
6. Ανακατέψτε όλα μαζί για να σχηματίσουν μια ζύμη
7. Προσθέστε επιπλέον αλεύρι σε μια επιφάνεια και ανοίξτε τη ζύμη με ένα καθαρό πλάστη
8. Κόψτε τα μπισκότα σε σχήμα ανθρώπου Τζίντζερμπρεντ ή σε οποιοδήποτε σχήμα επιθυμείτε
9. Προσθέστε τα όλα σε ένα ταψί και ψήστε τα για 9-12 λεπτά μέχρι να ροδίσουν

Διατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Αυτό το προϊόν προορίζεται για να χρησιμοποιείται παράλληλα με έναν δραστήριο τρόπο ζωής και μια ισορροπημένη διατροφή. Κατάλληλο για χορτοφάγους.

Για τα αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών που περιέχουν γλουτένη, δείτε συστατικά με έντονα γράμματα. Μπορεί επίσης να περιέχει αυγό

Βρώμη (20%), Αλεύρι Φαγόπυρου (20%), Πρωτεΐνη Καστανού Ρυζιού (19%), Σκόνη Λιναρόσπορου, Σάκχαρα Καρύδας (10%), Αρωματικές Ύλες, Φυσικές Άρωματικές Ύλες, Αλεσμένη πιπερόριζα (2 %), Πυκνωτικό Μέσο (Κόμμι Γκουάρ), Μπέικιν Πάουντερ (Διογκωτικά Αρτοποιίας (Διφωσφορικά Άλατα, Ανθρακικά Άλατα του Νατρίου], Αλεύρι Σιταριού (Εμπλουτισμένο με Ασβέστιο, Σίδηρο, Νιασίνη, Θειαμίνη), Χρωστική (Απλό Καραμελόχρωμα).

Μείγμα Μαγειρικής Μπισκότων Τζίντζερμπρεντ με υδατάνθρακες και πρωτεΐνη, με Ζάχαρη και Γλυκαντικό.