Τι είναι η γλυκίνη;
Η γλυκίνη είναι μη απαραίτητο αμινοξύ που μπορεί να παράγει φυσικά το σώμα και να ληφθεί επίσης από την τροφή. Βρίσκεται σε πηγές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, όπως κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά και όσπρια.
Τι κάνει η γλυκίνη στο σώμα;
Η γλυκίνη συμμετέχει σε πολλές δομικές και μεταβολικές λειτουργίες του σώματος. Είναι το πιο άφθονο αμινοξύ σε κολλαγόνο και παίζει ρόλο στην παραγωγή κρεατίνης.
Γιατί πρέπει να καταναλώσω τη γλυκίνη σε μορφή κάψουλας;
Οι κάψουλες αποτελούν μια καθαρή, προμετρημένη εναλλακτική έναντι της σκόνης. Είναι ιδανικές αν επιθυμείτε άνεση, έτοιμη δοσολογία για μετακινήσεις ή απλά προτιμάτε να μην χρησιμοποιήσετε σέικερ.
Πότε πρέπει να καταναλώσω τις κάψουλες γλυκίνης;
Μπορείτε να καταναλώσετε τις κάψουλες γλυκίνης οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Για μεγαλύτερη ευκολία, πολλοί τις καταναλώνουν μαζί με γεύμα. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα.
Οι κάψουλες γλυκίνης είναι κατάλληλες για χορτοφάγους και αυστηρά χορτοφάγους (vegan);
Ναι, το περίβλημα της κάψουλας αποτελείται από συστατικά που δεν έχουν ζωική προέλευση, καθιστώντας το προϊόν κατάλληλο για διατροφές χορτοφάγων και αυστηρά χορτοφάγων (vegan).
Μπορώ να πάρω γλυκίνη με άλλα συμπληρώματα;
Ναι, η γλυκίνη μπορεί να λαμβάνεται μαζί με άλλα αμινοξέα ή συμπληρώματα. Εάν έχετε αμφιβολίες, μιλήστε με κάποιον επαγγελματία υγείας.
*Η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.